MINIDERMOLIPECTOMIA

Este procedimiento permite eliminar la flacidez de la piel localizada en la parte inferior del abdomen, por debajo del ombligo. 

Se puede asociar a una liposucción del colgajo y los contornos de la pared abdominal en los casos que lo necesitan, pero sin desplazamiento de la piel que está por encima del ombligo.

INDICACIONES

• Esta cirugía es para pacientes jóvenes con leve excedente de piel infraumbilical, con buen tono cutáneo, siempre y cuando no haya exceso de piel por encima del ombligo, porque en ese caso es necesaria dermolipectomía abdominal completa.

 

• La indicación más frecuente es la mujer que después de una cesárea u otra cirugía ginecológica con cicatriz suprapúbica horizontal, presenta un pliegue o acúmulo de piel y grasa que abulta sobre el pubis y no responde al ejercicio físico ni a otros tratamientos.

PREPARACIÓN ANTES DE LA CIRUGÍA

• El Cirujano Plástico le dará instrucciones específicas, de como prepararse para el día de la cirugía, incluyendo indicaciones sobre tipo de comidas, bebidas, el consumo de cigarrillos y la ingesta ó no de ciertas vitaminas y medicamentos específicos.

• Si ud. fuma, es especialmente importante que deje de hacerlo al menos 6 semanas ó más antes y después de la cirugía. El tabaquismo inhibe y bloquea el flujo sanguíneo normal a la piel, también puede interferir en la curación y buena cicatrización de las heridas.

• Si el paciente desarrolla un resfriado o una infección de la piel, la intervención quirúrgica debe ser pospuesta.

• Siga cuidadosamente estas instrucciones porque le ayudarán a tener mejor evolución en su cirugía. 

 
 

 

• Asegúrese también de contar con un familiar o acompañante para su retorno a casa, luego de finalizada la cirugía y estar en condiciones de egreso.

TÉCNICA QUIRÚRGICA

• Es un procedimiento que se puede realizar en forma ambulatoria, es decir el paciente luego de 6 horas de recuperación puede ir a casa.

• Se realiza en una clínica u hospital, generalmente bajo anestesia general.

• Con una incisión de unos 10 cm. por encima del vello publico se diseca la piel hasta el ombligo, sin movilización del mismo.

• Luego se recorta la piel sobrante y se sutura con un mínimo de tensión, complementándola con un drenaje para eliminar el exceso de fluidos.

 

 

• Se aprecia una reducción en el tamaño y apariencia de la cintura, y principalmente un abdomen plano por debajo del ombligo.

RECOMENDACIONES POSTOPERATORIAS

• Debe usar una faja para mantener una presión moderada en el área tratada durante uno o dos meses.

• La incorporación al trabajo depende de las características del mismo, pudiendo oscilar de diez a quince días.

• La  incorporación a los deportes y a otras actividades más extenuantes será luego de 2 meses.

• La calidad de la cicatriz suele ser muy buena porque no queda tensión.

• Debe acudir a controles periódicos los primeros meses para minimizarla con las recomendaciones específicas de forma personalizada. En cualquier caso la cicatriz se ubica en posición y forma de manera que quede tapada por el bikini.

 

• Es importante que el/la paciente sepa que la cicatriz, en las primeras 2 a 3 semanas, se vera como una línea clara. Posteriormente, y como parte normal de la cicatrización, durante los siguientes 3 a 6 meses, se tornara rojiza oscura. Luego ira aclarando poco a poco obteniéndose resultados definitivos a partir de los 18 meses.

COMPLICACIONES

 

Hematomas.

• Existe un riesgo muy bajo de sangrado posterior a la intervención.

• Si llegase a presentarse podría ser necesaria una reintervención para localizar el origen del hematoma y controlarlo.

Dehiscencia de heridas (abertura de heridas).

• En raras ocasiones el organismo puede reaccionar de forma no esperada al material de sutura o a los vectores de tensión y pudiera presentarse abertura de alguna parte de la herida, sobre todo el la zona de mayor presión, que corresponde a el área central.

• En dicho caso se puede proceder al cierre quirúrgico inmediato o, de no ser conveniente, al cierre espontaneo con posterior plastia (arreglo) de la cicatriz.

• El resultado final será satisfactorio para la paciente.

Infecciones.

• Muy raras cuando se realiza la cirugía en un centro asistencial adecuado, pero deben ser mencionadas.

• La mayoría de los casos son infecciones en la parte superficial de la herida que responden adecuadamente a antibióticos y que no presentan mayor riesgo.

Cicatrices no estéticas.

• Las cicatrices dependen en gran manera del tipo de cicatrización que tenga cada paciente.

 
 

• Si una persona tiene tendencia a hacer queloides o cicatrices hipertróficas (cicatrices gruesas) existe una posibilidad considerable de que sus heridas se engrosen y ameriten retoques posteriores.

• Las pacientes fumadoras tienen mayor riesgo de hacer cicatrices defectuosas.

• En todo caso la gran mayoría de las personas obtendrán cicatrices estéticas que pasaran prácticamente desapercibidas con el tiempo.

 

Sensibilidad.

• Un porcentaje de pacientes refiere disminución de la sensibilidad en el área de la cicatriz.

• Esta sensación suele desaparecer a corto o mediano plazo.

RESULTADOS

• La minidermolipectomia bien indicada produce resultados excelentes en aquellos pacientes con debilidad muscular abdominal, con exceso de piel y tejido graso por debajo del ombligo.

• Una diferencia notoria en la forma del cuerpo, podrá verse muy pronto después de la cirugía, sin embargo los cambios y la mejoría vienen siendo más aparentes después de 4 a 6 meses, cuando todo el edema y la inflamación ha desaparecido y el contorno final puede ser visible.

Si las expectativas del paciente son reales, posiblemente se sienta bien a gusto y satisfecho con los resultados de la cirugía, se sentirá más confortable con una variedad de prendas de vestir, que ahora se adaptan y lucen bien al cuerpo y si mantiene una dieta saludable y un régimen regular de ejercicios, el paciente puede ayudar a mantener esta nueva figura por mucho tiempo.

BENEFICIOS DE BEBER AGUA

Habrás leído y oído un millón de veces que debes beber agua. Normalmente, los médicos recomendamos entre 6 y 8 vasos de agua al día, o 1 litro o litro y medio de agua, aunque también depende de tu complexión, salud y actividad. El otro medio litro, lo obtendrás si comes fruta y verdura, ya que son alimentos que de por sí muy acuosos. 

Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua (75% ) es por ello que es importante consumir agua a diario para tener una buena salud.

Gracias a la ingesta de agua provocamos una mayor diuresis (orinar) con lo que favorecemos la eliminación de toxinas previniendo ciertas enfermedades.

A  continuación te enumeramos algunos de los beneficios de beber agua.

Perder peso:

• El agua es una herramienta fundamental para perder peso, sobre todo porque sustituye al alcohol, refrescos y zumos envasados, que contienen mucho azúcar y calorías.

• Además, quita o reduce el hambre, ya que muchas veces crees que tienes hambre y en realidad, es que tienes sed. 

 

 

• El agua no tiene grasas, ni calorías, ni carbohidratos, ni azúcar; si bebes con regularidad estás favoreciendo tu dieta para perder peso, así mismo es importante que resuelvas el mito acerca de beber agua durante las comidas es malo.

Aumenta tu energía:

• Si no bebes suficiente agua, estás deshidratado y la deshidratación te quita energía y provoca que te sientas cansado. 

 

 

• Recuerda, que si estás sediento, ya estás deshidratado y esto significa que te sentirás agotado, débil, mareado y con algún otro síntoma de falta de hidratación.

• Sobre todo si estás en el trabajo, no olvides ir bebiendo, así como deberás prestar especial atención en verano, cuando el calor aumenta la probabilidad de deshidratarnos.

Disminuye los dolores de cabeza:

• Otro síntoma de deshidratación son los dolores de cabeza. Muchas veces, cuando te duele la cabeza es probable que sea porque no has bebido suficiente agua, aunque por supuesto, hay muchas otras causas para el dolor de cabeza. Siempre consulta con tu médico.

Mejora tu condición física:

• La deshidratación puede reducir tu capacidad para hacer ejercicio.

• Bebe agua, antes, durante y después del ejercicio y mejorará tu actividad deportiva, puesto que la sudoración hará que tu organismo pierda agua, por lo que tu deberás contrarrestar este efecto bebiendo.

Mejora tu digestión y el estreñimiento:

• Tu sistema digestivo necesita una buena cantidad de agua para hacer la digestión de forma adecuada.

• Con frecuencia, beber agua soluciona los problemas de acidez estomacal y el agua junto con la fibra puede curar el estreñimiento, que con frecuencia, también es consecuencia de la deshidratación.

• En profesiones sedentarias, este es un punto a tener en cuenta.

Reduce el riesgo de cáncer:

• Se ha detectado que, en relación al sistema digestivo, beber la cantidad de agua adecuada puede reducir el riesgo de cáncer de colon en un 45%, y el de vejiga en un 50%.

Te proporciona una piel sana y joven:

 

• El agua será la responsable de que tu piel se mantenga tersa y radiante, puesto que las arrugas se pueden prevenir -en parte- con una correcta hidratación tanto interna como externa.

Limpia tu organismo:

• El agua elimina las toxinas y los productos de deshecho de tu organismo, por lo que será fundamental ingerir la cantidad de agua necesaria para que nuestros riñones y todo el sistema excretor pueda ejercer su función. De lo contrario, no seremos capaces de eliminar las sustancias que nos sobran y se irán acumulando, un hecho que puede derivar en afecciones como cálculos o ácido úrico, entre otros.

BENEFICIOS ESTÉTICOS DE HIDRATARSE

Como si estos beneficios fueran pocos además tiene beneficios estéticos como:

• Reduce el riesgo de sufrir retención de líquidos y revierte la hinchazón que ésta genera. Pues a mayor nivel de líquido en nuestro cuerpo, mejor equilibrio electrolítico y menor retención de agua en cada célula.

 

• Mejora visiblemente la piel, ya que la hidratación del cuerpo se refleja en el brillo y la suavidad de la piel, así como también en otros tejidos tales como el cabello.

• Al ayudar en la excreción de toxinas mejora la piel opaca y reduce el riesgo de celulitis y acné en nuestra piel. Por lo tanto, ayuda a cuidar estéticamente todo nuestro cuerpo, pues contribuye a depurar el organismo.

• Disminuye el riesgo de tener celulitis y várices, porque una adecuada hidratación mejora la circulación sanguínea, lo cual permite una correcta oxigenación de cada tejido así como la eliminación de sustancias de desecho y la llegada de nutrientes.

• Ayuda a prevenir el sobrepeso y a reducir kilos si lo buscamos, ya que el agua brinda saciedad, distiende el estómago y ayuda a controlar lo que comemos, así como también, es imprescindible si buscamos quemar grasas.